Title Image

Miranda Troost

Een aantal jaren geleden ben ik zelf met pilates begonnen. Gewoon om mijzelf dat ene uurtje in de week rust en ontspanning te gunnen naast mijn drukke horecabaan.

Toen in 2017 de docente stopte met lesgeven wegens verhuizing naar de andere kant van het land, heb ik de stoute schoenen aangetrokken en ben toen zelf de opleiding Perfect Pilates gaan volgen bij Fysio Physics Opleidingen in IJsselstein.

In 2018 heb ik de basisopleiding en de vervolgopleiding behaald. Naast deze opleidingen heb ik dat jaar ook nog verschillende specialisaties gevolgd en behaald:

 

 

  • Perfect Pilates bij borstkanker
  • Zwangerschapspilates
  • Perfect Pilates bij rugklachten
  • Bodyshape & Senioren
  • Pilates bij knie-, en heupartrose

Door in korte tijd al deze specialisaties te volgen, kan ik mensen die bepaalde klachten hebben beter begeleiden tijdens de les en eventueel aangepaste oefeningen geven.

Op dinsdagavond verzorg ik de pilateslessen van:

  • 19:00- 20:00. Dit is een pilates les voor knie-, en heupartrose. Deze les is ook toegankelijk voor mensen met bijv. rugklachten. De oefeningen zijn over het algemeen iets rustiger en dus beter te vol te houden voor mensen met klachten.
  • 20:00- 21:00. Dit is een gewone pilates les.
  • 21:00- +- 21:45. Dit is een Power Pilates les. Mocht je net wat meer van jezelf willen vragen, dan is deze les zeker een uitdaging!!

 

Direct een afspraak maken? Bel 0180-398929