Author: Angelique

2024-2025

Het nieuwe jaar staat voor de deur: 2025! Een mooi moment om even terug te kijken én weer een frisse blik vooruit te werpen.
Als ik persoonlijk terugkijk op 2024 zie ik hele mooie professionele hoogtepunten waar ik een mooie bijdrage heb kunnen leveren aan de sporters op Olympisch en Europees en Champions Leaque niveau. En er zijn ook mooie resultaten bereikt in en met de praktijk. Mooie hoogtepunten gaan niet zonder flinke dieptepunten, dus die waren er ook! Dan kom ik persoonlijk op het verlies van een oom en mijn beste vriend, wat elke dag nog door mijn hoofd gaat.
Vooruitkijkend naar 2025 zie ik voor de praktijk positieve ontwikkelingen!

Team kinderfysiotherapie weer op sterkte!
Vanaf 1 januari is de kinderfysiotherapie afdeling weer op volle sterkte. Suzanne is na een lange afwezigheidsperiode weer terug en start onder andere de scholen weer op.
En vanaf 1 januari is Sonja Berghout weer teruggekeerd op haar oude nest na een jaartje in een andere praktijk te hebben gewerkt. Dat betekent goed nieuws voor de ‘SI kindjes’ ofwel voor de kinderen die problemen hebben met de sensorische informatieverwerking (SI). Als een kind problemen heeft met de sensorische informatieverwerking (SI) kan een kind niet goed reageren op de zintuiglijke prikkels die binnenkomen. Hierbij kunt u denken aan geluid, zicht, reuk, smaak, geur, het voelen en het bewegen. Een goed ontwikkelde prikkelverwerking is een basisvoorwaarde voor allerlei vaardigheden, waaronder leren, spelen, sporten of zindelijkheid. Naast dat Sonja hier ook les ingeeft, heeft zij inmiddels ruime ervaring met deze vorm van therapie.
Omdat er komend jaar twee kinderfysiotherapeuten weer actief zijn, is er ook weer de mogelijkheid om een ‘kindercarrousel’ en het ‘kind en jeugdteam’ op te starten.

Verzekering
Kijkt u de aanbieding van uw Zorgverzekeraar even goed na! Fysiotherapie wordt voornamelijk vergoed vanuit een Aanvullend pakket. Dat is het pakket waarmee de Zorgverzekeraar concurreert en probeert u als verzekerde te verleiden. Natuurlijk is de maandelijkse premie belangrijk. En natuurlijk is deze weer omhooggegaan. Het is hoogstwaarschijnlijk dat de vergoedingen voor fysiotherapie zijn aangepast, lees afgeroomd. Dus mocht u denken dat er niets is veranderd aan de naam van uw pakket en dat daardoor alles hetzelfde blijft, is dat niet altijd het geval. Dus kijk (en vergelijk) uw aanvullende pakket, dan voorkomt u aankomend jaar wellicht een onaangename verrassing!

Alle medewerkers wensen u een goed en gezond 2025!

Wij zijn op zoek naar een extra kinderfysio

Essentiële drukpunten voor zelfbehandeling 

We gaan terug in de tijd. 2013, Floor Elsdijk, inmiddels twee jaar als acupuncturiste in Krimpen aan de Lek aan het werk, wilde op de Open dag’ iets meegeven voor de bezoekers in de ‘goodiebag’. Ze had een drukpuntkaartje bedacht en deze in elkaar geknutseld. De reactie van de mensen was fantastisch en bleek een groot succes te zijn… 

Jaren die volgden. Floor kreeg tijdens haar acupunctuurbehandeling vaak te horen of zelf iets gedaan kon worden om het resultaat vast te houden. Juist op die momenten kwamen de gedachten van het drukpuntkaartje naar boven. Hoe mooi zou het zijn om een kaart mee te geven die bij de betreffende klacht van de cliënt past en waarmee deze geholpen kon worden?! Het idee bleef bestaan en popte af en toe bij gelegenheid op, om daarna weer stilletjes te verdwijnen in de waan van alledag. 

Toen was het 2023, zoals het bij alle onderdrukte gevoelens en ideeën gaat: je kan ze niet altijd weghouden en het ‘gebeurde’ in de zomer, in de Oostenrijkse bergen, dat het kaartenset-idee opnieuw geboren werd. Bij een gezellig bakkertje zette Floor al haar gedachtenspinsels in een notitieboek. Het werd concreet en begon echt te leven! Alles wat al die jaren opgeborgen had gezeten kwam er met orkaankracht uit! Een plan van aanpak was in de maak. 

Floor kende inmiddels een goede fotografe die precies wist welke kant zij op wilde met de fotobeelden. 

Om echt te beginnen werd een model gezocht die zich bloot wilde geven voor dit project. Die werd gevonden en de drukpunten konden in de foto’s worden gezet. 

Nu zijn we een jaar verder. De essentiële drukpuntkaartenset met index voor de klachten liggen nu voor haar neus op de eettafel. Essentieel zijn de kaarten, omdat Floor precies weet na al die jaren waar haar cliënten de meeste behoeften aan hebben bij de zelfbehandeling. Daarnaast zijn de kaarten echt mooi geworden! Zowel de fotografie als vormgeving als beschrijving maken het al erg plezierig om ze te voelen en te gebruiken. 

De drukpunten bevinden zich langs de meridianen, die ook op de kaart staan, en elk punt wordt geassocieerd met specifieke organen of functies in het lichaam. Door druk uit te oefenen op deze punten kun je op een eenvoudige manier je klacht verlichten! Mooi hè?! 

De kaartenset is vanaf nu verkrijgbaar en een workshop met uitleg is gepland op zaterdag 16 november om 12 uur! Meer info bij de receptie. 

HEIT (Hoog Energetische Inductie Therapie) 

Als u in de wachtkamer heeft gezeten bij de fysiotherapeut, heeft u het weleens voorbij zien komen: de Compact II. Een groot, vierkant apparaat met een dikke kabel en handstuk, op een verrijdbare kar. 

Of u heeft het getik van de Compact II wanneer u door de praktijk heeft gelopen. Of u heeft er al kennis mee mogen maken in de behandeling. 

Maar wat is het nu precies? 

Hoog Energetische Inductie Therapie (HEIT) is een relatief nieuwe en innovatieve behandelmethode die vooral wordt ingezet bij klachten aan het bewegingsapparaat.  

Bij HEIT worden sterke magnetische velden opgewekt door een speciaal apparaat, dat vervolgens magnetische pulsen overbrengt op de aangedane weefsels. De pulsen stimuleren de doorbloeding en de aanmaak van ATP (adenosinetrifosfaat), een energiebron voor cellen, waardoor cellen sneller kunnen regenereren en genezen. Dit leidt tot vermindering van ontstekingen, pijn en spierspanning. 

De HEIT wordt vaak ingezet bij: spierblessures, peesontstekingen, gewrichtsproblemen (zoals artrose), hernia’s, botbreuken (die traag genezen) en rug- en nekklachten. 

Leuk zo’n verhaal, maar werkt het wel echt? Dan valt er een zwaar metalen gewicht op het puntje van mijn duim. Boem.. ! 3 stukjes bot in het puntje van mijn duim zijn mooi zichtbaar. De duim zwelt op en krijgt uiteindelijk een rood paarse, donkerblauwe kleur. De kloppende pijn in de nacht is wel een wakkerhoudertje. Dus het moment van de waarheid breekt aan: kan de HEIT het ontstekingsproces versnellen?! In de ochtend die volgt wordt de duim in de magnetische pulsen gezet. De volgende ochtend daarna, na de derde sessie, is de pijn in rust verdwenen. Wat een verademing is dat!  Twee dagen later is er vanaf de buitenkant niets meer te zien van de zwelling en de verkleuring. Wel jammer want iedereen denkt dat het over is, maar dat is het niet. Botgenezing moet nog volgen en duurt gemiddeld 6 weken.  

Hoewel de therapie veelbelovend is, is meer wetenschappelijk onderzoek nodig om de effectiviteit op lange termijn volledig te onderbouwen. Ik had natuurlijk ook, voor wetenschappelijke doeleinden, mijn andere duim moeten breken om het effect goed te kunnen vergelijken. Ik heb er over nagedacht maar dat vond ik toch wel erg onpraktisch! 

Uiteindelijk heeft de HEIT de genezing van het bot versneld binnen de gestelde hersteltijd. En dat is voor een fysiotherapeut wel handig! 

15 jaar Jordens Fysio!

Het is weer de maand juni! En in juni hebben we altijd een feestje te vieren, want op 3 juni is de praktijk jarig.  Op 03-06-09 kreeg de praktijk zijn eerste officiële naam. Nu dus 15 jaar geleden. We laten dit jubileum niet zomaar voorbijgaan. Wie de praktijk binnenkomt ziet meteen de versiering hangen. Elke dag krijgt één bezoeker in de praktijk een cadeau uitgereikt, we loten namelijk de ‘patiënt van de dag’. Want wie jarig is trakteert. Hopelijk kunnen we de slingers nog een tijdje laten hangen. Want nu met het EK voetbal is het voorlopig helemaal een oranje feest.

In 2009 bestond de praktijk uit één fysiotherapeut maar de ontwikkeling naar een centrum met verschillende disciplines die elkaar versterken, kreeg al snel vorm. Jaren van telkens weer een uitbreiding volgde en in 2013 ontstond het Fysio Medisch Centrum. In 2018 was de laatste verbouwing met het vergroten van de oefenzaal. Het ‘concept’ van meerdere disciplines onder één dak, is een bekend fenomeen geworden.

Inmiddels weten niet alleen inwoners van de Krimpenerwaard de weg naar de praktijk te vinden. We zijn ook landelijk en internationaal bekend. Wie af en toe rondkijkt in de wachtkamer gelooft niet dat er een BN’er in de wachtkamer zit, en nog wel in Krimpen aan de Lek. Het is grappig om af en toe eens terug te kijken in de tijd. Maar hoe ziet de toekomst eruit?

We zijn met een meerjarig project begonnen; het door ontwikkelen van onze kennis en vaardigheden, en het verstevigen van de samenwerking tussen de diverse disciplines en specialisten. Een mooi doel voor de komende jaren. Om het doel te realiseren zijn we op zoek naar nieuwe, frisse, enthousiaste collega’s die daaraan mee willen doen.

Daarom openen we voor de komende maanden een ‘periode van inschrijving’. Voor het nieuwe seizoen hopen we het team uit te kunnen breiden met toppers!

Denk natuurlijk aan een fysiotherapeut, een kinderfysiotherapeut, maar ook aan andere disciplines zoals diëtist, psycholoog, sportarts, kindertherapeut, haptonomie etc. Heeft u bij het lezen van de column een idee wie in aanmerking zou kunnen komen of bent u het zelf? Dan zien we graag een email tegemoet naar: info@jordensfysio.nl.

Wie weet is dit wel een nieuw begin van een tijdperk, mooi hè?!

Hooikoorts…tape

Tijdens de wintertijd is het meestal snotteren door een verkoudheid. En wanneer in de lente de zon dan eindelijk gaat schijnen, kunnen er wéér zakdoekjes gepakt worden. Want dan volgt het hooikoortsseizoen! Pollen die door de lucht worden verspreid zijn verantwoordelijk voor de druipneus en jeukerige, tranende en opgezette ogen. Bomen, grassen en planten geven die pollen af (ook wel stuifmeel genoemd). Op sommige zonnige dagen zie je een lichte, gele laag ‘stof’ op de auto liggen. Of de straten liggen vol met de witte pluizen.

Nou dan weet je het wel: hooikoortsalarm! De pollen die door de lucht gaan, komen in contact met de luchtwegen. Het lichaam maakt dan van nature antistoffen aan en wanneer deze te heftig zijn is er sprake van een allergie. Hooikoorts valt in het voorjaar het meest op omdat de natuur dan letterlijk uit zijn voegen barst van levenskracht.

Er zijn vele manieren om de allergie te reguleren. Wat het beste past bij de persoon is van vele factoren afhankelijk. Er is medicatie beschikbaar, zoals histamineremmers.

Wil je extra ondersteuning van je medicatie of wil je (nog) geen medicatie, dan kan hooikoorts taping een uitkomst zijn. Een onderzoekje in de praktijk een aantal jaar geleden, naar het effect van hooikoortstape, liet zien dat 80 % van de mensen er baat bij heeft: vermindering van of zelfs geen klachten meer.  Voor sommigen was het verminderen van de medicatie al een enorme vooruitgang.

De vraag is natuurlijk, hoe kan tape op de rug nu hooikoorts verminderen? De hele theorie erachter is nogal ingewikkeld om in een column uit te leggen. Maar heel kort: elk orgaan heeft een reflexzone in het bindweefsel op de rug in relatie met de wervelkolom. Vrouwen herkennen deze zones ‘maandelijks’. Of rugpijn bij blaasontsteking is ook zo’n principe. De longen hebben de reflexzone tussen de schouderbladen. Wanneer tussen de schouderbladen de tape wordt geplakt, worden huidsensoren geprikkeld. De hersenen ontvangen deze signalen en reageren door een spierspanningsverlaging of verbetering van de doorbloeding. Er komt een ‘rust’ in het systeem van de regulatie. Lekker theoretisch allemaal, vindt u niet?

Maar gaat de zon schijnen, komt er een lekker windje bij én gaat het in de neus kriebelen bij het naar buiten gaan? Dan brengen we de theorie in de praktijk en kunnen we via een relatief simpele toepassing van de taping vaak een mooi resultaat bereiken. Mooi hè?!